Keto Pannenkoekjes

hmmmm... pancakes daar houdt iedereen wel van toch?
Natuurlijk ook eindeloos te combineren met lekkere toppings, vandaag heb ik gekozen voor aardbeien en chocoladepasta :) 
nog meer lekker recepten nodig? Check mn pagina ook eens :) 
@keto_ilona 
goed voor 6 kleine pannenkoekjes
 
Ingrediënten:
- 3 eieren
- 30 gr Fatshake Banaan
- 15 gr gesmolten roomboter
- 60 gr mascarpone
- 1 pompje Barista Syrup Salted Caramel van Fitcy
Topping
- handje aardbeien
 
Doe je wel een een eggfast, dan zijn deze pannenkoekjes ook helemaal verantwoord :) doe je een eggfast neem dan enkel de pannenkoek. 
 
Bereiding:
Meest simpels van alles, gewoon lekker alles met elkaar mixen en dan en kleine koekenpan gebruiken of van die vormpjes in een grotere pan om er meer tegelijk te kunnen maken.
Doe een klein beetje boter in de pan en bak de pannekoekjes goudbruin.
Maak mooie laagjes met de choco pasta en de aardbeitjes als je dat wilt natuurlijk :)
Eet smakelijk
 
Voedingswaarde van alleen de pannenkoek 1/6:
- Kcal 116
- Khd 0.7
- Ei 3.7 - Vet 10.6
 
Heb jij dit gemaakt of een variant ervan? Ik zou het leuk vinden als je het deelt op Social media, mij kan je taggen met @keto_ilona en @ketobalans 
 
lieve groetjes, 
 

1 opmerking

  • geplaatst op door Mairi Elings

    Lekker heb je meer recepten

laat een reactie achter

Alle blogopmerkingen worden gecontroleerd voordat ze worden gepubliceerd
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'alle cookies toestaan' om je de allerbeste ervaring te bieden. Klik op Cookies accepteren om de site te blijven gebruiken.
You have successfully subscribed!
This email has been registered