Ultimus Nutrition Blog

Coronavirus: wat weten we over de rol van ketonen?
Jan 05, 2021
Het is maart 2020 en de wereld wordt overspoeld met verwarring (en toiletpapier). Nu de...
Wat zegt de wetenschap over keto?
Jan 04, 2021
De onderstaande pagina vat het belangrijkste wetenschappelijke bewijs samen achter koolhydraatarme en keto-diëten. Hoewel deze...
Moet ik calorieën tellen tijdens keto?
Dec 15, 2020
Wat is een calorie Een calorie is een eenheid van energie. Concreet gezien is een...
Hoe blijf je gemotiveerd tijdens een plateau?
Dec 05, 2020
Als je een keto-dieet hebt gevolgd om af te vallen, kan het lastig zijn als je...
Beschermen ketonen tegen Alzheimer?
Sep 29, 2020
Ketonen bevorderen "netwerkstabiliteit" in de hersenen om mogelijk te beschermen tegen de ziekte van Alzheimer...
Waarom zijn ketonen een betere hersenbrandstof?
Sep 28, 2020
Het is inmiddels algemeen bekend dat ketonlichamen een betere brandstof voor de hersenen zijn dan glucose....