Keto Strawberry Hafer bröckeln

Dies ist ein wirklich leckeres Zerkröschstoff, was eigentlich das schmerzhafte Essen ist, selbst heiß zu essen, klingt es wie ein köstliches Dessert?
 
Hast du schon mit dem leckeren Fatshake experimentiert?
Ich habe immer noch viele weitere Rezepte zu meiner Instagram oder Webseite, Suchen Sie nach noch mehr Inspiration :)
Ich habe das für 4 Portionen gemacht:
 
Zutaten:
- 400 GR Erdbeeren
- 100 GR okono-Müsli, keine Nüsse, keine Herrlichkeit
- 110 GR. Mandelmehl
- 30 GR Butter
- 1 Esslöffel Steviala süß und gold
- 1 Esslöffel Steviala Crystal Sweet.
 
Vorbereitung:
Schmelzen Sie die Butter und erhitzen Sie den Ofen auf 180 ° C.
Gießen Sie die geschmolzene Butter in den Mandelmehl und teilen Sie den Boden Ihres Backkinns.
Drücken Sie ihn fest mit dem Rücken eines Löffels oder mit einem Glas.
Backen Sie dies für etwa 10 Minuten im vorgeheizten Ofen.
Reinigen Sie die Erdbeeren und schneiden Sie in den Viertel, schneiden Sie eine Pfanne und legen Sie eine geringe Hitze an. Fügen Sie hier die Erdbeeren und Süßstoffe hinzu und rühren Sie, bis die Erdbeeren weicher geworden sind, können Sie sie möglicherweise leicht feiner machen, wenn Sie es mögen.
Über den Boden abtropfen Sie mit dem Okono-Granola.
Für ca. 20 Minuten für ein köstliches Zerfall
Das schärfen ist, das sogar heiß zu essen, aber auch gekühlt, es ist gut!
Guten Appetit
 
Nährwert 1/4:
- KCAL 386.
- KHD 7.6.
- Ei 10.6.
- Fett 32.5.
 
Hast du das oder eine Variante gemacht? Ich würde es wünschen, wenn Sie es auf Social Media teilen, kann ich Sie mit @keto_ilona und @ketobalans kennzeichnen
Liebe Grüße,
 

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