Keto muesli bars.

Ich liebe Müsli-Streifen, sie sind leicht, mit Ihnen als Snack mitzunehmen.

Sie können sie natürlich in so vielen Wegen machen, also würde ich sagen, dass ich mit ihm experimentieren würde!

Auch mn. Webseite und auf meinem Instagram Seite sind mehr Varianten.

 

Zutaten:
- 50 GR Macadamia Nüsse
- 30 GR Pecaner
- 30 GR-Samenmix
- 1 Esslöffel Steviala Sweet & Caramel
- 1 TBP-Kuchen und Spekula-Kräuter
- 1 TL-Vanillearoma
- 2 EL Speiseöl Für die Schokolade
 
* Optional können Sie natürlich zusätzliche Nüsse hinzufügen oder Nüsse für andere ersetzen, mit ihm experimentieren und Ihren eigenen Geschmack hinzufügen :)
 
Vorbereitung:
Hacken Sie alle Nüsse klein, je kleiner, wie mehr Kompakter der Bar wird.
Die Nusspaste mit der Kochsohle in einer Pfanne schmelzen, zuerst die Kräuter- und Vanille-Aroma hinzufügen, wenn Sie gut geschmolzen sind, Sie die Nüsse, Samen, Müsli und Süßigkeiten und Karamell hinzufügen.
Gießen Sie alles in einen gefetteten Kuchenzinn und legen Sie den Kühlschrank auf.
Schmelzen Sie die Schokolade zusammen mit 2 EL-Kokosnussöl, um es liquide zu machen.
Gießen Sie die Schokolade über die Nüsse und lassen Sie ihn hart in den Kühlschrank.
 
Guten Appetit!
 
Nährwert 1/10:
- KCAL 205.
- KHD 3.1.
- EI 4.3.
- Fett 17.8.
 
Haben Sie diese Nussstangen oder eine Variante davon gemacht? Ich möchte es, wenn Sie es auf sozialen Medien teilen, Sie können mich mit @keto_ilona kennzeichnen
Liebe,

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Alle Blog-Kommentare werden vor Veröffentlichung überprüft
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Alle Cookies zulassen", um Ihnen die beste Erfahrung zu bieten. Klicken Sie auf Cookies akzeptieren, um die Site weiter zu verwenden.
Sie haben erfolgreich abonniert!
Diese E-Mail hat ein Bein registriert