Le régime cétogène augmente la vie et la santé des souris

En plus d'être un moyen efficace de perdre votre graisse corporelle, le diabète de guérison et peut - être traiter d' autres maladies chroniques, telles que la démence, les restes de question: le régime cétogène est vraiment bon pour la santé de la personne moyenne à long terme?

La réponse courte est que nous ne savons pas vraiment parce que personne ne l'a fait une étude contrôlée à long terme chez les personnes. Quelques informations sur les animaux publiés dans l'un des revues scientifiques prestigieuses du monde, Le métabolisme cellulaireCependant, suggèrent que cela pourrait être comme ça!

Dans cette étude, les souris adultes en bonne santé normale ont été divisés en trois groupes de régime. Un groupe a mangé un régime de contrôle avec de la nourriture de la souris avec des glucides modérés, un autre groupe a mangé un régime avec peu de glucides, mais pas tout à fait cétogène, et le troisième à un bon régime cétogène.

Il est important que les trois régimes contiennent autant de calories, de sorte que la restriction calorique n'a eu aucune influence sur les résultats expérimentaux. Spécial à appeler que le groupe de régime cétogène non seulement vécu la plus longue (leur durée de vie moyenne était de 13,6% plus longtemps que les souris de contrôle), mais aussi la meilleure force physique et les aptitudes cognitives gardé jusqu'à la vieillesse!

Le scientifique a également fait des tests biochimiques sur les souris pour essayer de trouver un certain nombre de mécanismes qui sous - tendent ces données, et a découvert quelques changements intéressants dans les marqueurs d'ADN (ADN acétylation) et qui étaient compatibles enzyme niveaux d'activité (y compris mTOR) avec les résultats du domaine de la durée de vie et santé.

Bien que ces données doivent être soigneusement visualiser et à prendre avec un grain de sel parce que les souris ne sont pas des gens, ils sont au moins conformes à l'idée que le régime cétogène pourrait être un choix de vie généralement positif, même pour les personnes en bonne santé.

- Jasper

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